2021年11月24日 / Last updated : 2021年12月8日 upstart 個人練習

ドラッグ

2021年11月24日 / Last updated : 2021年12月8日 upstart 個人練習

ボディジャブテクニック

2021年11月24日 / Last updated : 2021年12月8日 upstart 個人練習

指先のハンドリング

2021年11月10日 / Last updated : 2021年11月30日 upstart 個人練習

バックランシューティング

2021年11月10日 / Last updated : 2021年11月30日 upstart 個人練習

2ボール(上級者向け）